Схожі статті
Зміст
Люди, котрі залежать від зміни погоди, скаржаться на погане самопочуття у період магнітних бур. Щоб підготуватись до таких тяжких днів, необхідно знати завчасно, на коли припадає магнітна буря. Цього року погода часто змінюється, відповідно настання магнітних бур значно зростає у порівнянні з минулим роком.
Тож, у які дні серпня чекати настання магнітних бур?
- Початок серпня, 1-3 число очікується з настанням слабких магнітних бур.
- 10-11 серпня прогнозується магнітна буря середньої інтенсивності. Метеозалежним рекомендується на цей період уникати алкогольний напоїв, кави та міцного чаю, тонізуючих напоїв, шкідливої їжі. Приділіть ці дні здоровому харчуванню, це покращить ваше самопочуття.
- 16-22 серпня відбудеться дуже потужна й довга магнітна буря. Метеозалежним краще у ці дні відпочивати, тим хто працює, заздалегідь домовтесь із керівництвом про відгул або відпустку. Відмовтесь від фізичних та розумових навантажень, відмовтесь від шкідливої їжі, алкоголю. У ці дні уникайте будь-яких суперечок чи конфліктних ситуацій, не провокуйте оточуючих на сварку.
- 29 серпня магнітна буря не прогнозується, але сонце буде в активному стані, буде дуже спекотно. Тож цей день краще провести вдома, на вулицю виходити в період, коли сонце менш активне до 8 години ранку або після 20 години вечора.
Рекомендації, які полегшать ваше самопочуття у період магнітних бур:
- перед настанням вищевказаних днів потурбуйтесь про те, щоб у вас під рукою були всі необхідні лікарські засоби, особливо це стосується тих, хто має хронічні захворювання (у такі дні їхній стан загострюється);
- потрібно частіше бувати на свіжому повітрі, але не в період сонячної активності;
- пийте воду не менше ніж 2 літри на добу;
- відмовляйтесь від шкідливих звичок не тільки у ці дні, а взагалі (це значно покращить стан вашого здоров’я);
- починайте свій день із легкої розминки, це дасть вам заряд енергії на цілий день;
- заповніть свій будинок корисними смаколиками, гастрономічне задоволення сприятиме чудовому настрою, відповідно й самопочуття теж буде значно кращим;
- такі дні рекомендується проводити у цілковитій тиші, тож відмовляйтесь від вечірок чи святкувань, які припадають у період магнітних бур;
- але перебувати на самоті не варто, адже якщо стане погано, вам необхідна буде допомога;
- якщо у вас поганий настрій, не зганяйте зло на людях, краще промовчати, це згодом пройде, а негатив, який посіяли залишиться між вами й ображеною людиною.
Якщо ви та людина, яка не страждає від впливу магнітних бур, але маєте знайому чи близьку людину, яка є метеозалежною.
Пам’ятайте, що усі метеозалежні у цей період дуже чутливі й вразливі до всього, не варто ображатись на поганий настрій. Коли людина почуває себе недобре, вона в цьому не винна, але потребує підтримки чи допомоги. Склянка води й необхідна таблеточка – лікувальна панацея. Турбуйтесь про те, щоб у приміщенні був доступ до свіжого повітря. Виконавши прохання близької людини забезпечить вам дружне співіснування і гарний настрій.
